Bez względu na okoliczności, zawsze jest dobry czas na zmiany. Nawet na drobną zmianę. Nic się nie zadzieje samo. Nic nie ruszy do przodu bez włożenia w to siły napędowej – w tym przypadku motywacji, energii, determinacji. Jeśli wieczorem chcesz odczuwać satysfakcję z minionego właśnie dnia, rano warto obudzić się z determinacją – to się […]
CEL. Główny bohater mojej pracy. Zarówno własnej, jak i z klientami. Masz swój określony cel?Jeśli tak, to w jaki sposób go definiujesz?Jakie elementy bierzesz pod uwagę?Czym się kierujesz? Najstarsza, najprostsza, najlepsza w moim odczuciu metoda – czyli metoda SMART, jest tą, od której zaczynam.Ktoś powie „phi, ale się wysiliła, wszyscy to znają”,A ja powiem „po […]
Sesja coachingowa to spotkanie 1:1. To czas rozłożony pomiędzy 60, a nawet 90 min. To zasady współpracy określone w kontrakcie. To Twoja praca przy moim wsparciu. To szczerość i uczciwość, a także empatia i zaufanie. A przede wszystkim praca nad Twoim celem. Co Cię powstrzymuje przed taką współpracą? Czego się obawiasz? Co sprawia, że odkładasz […]